刷牙出血，一般可能为存在牙龈炎或牙结石刺激压迫牙龈引起的，刷牙方法不正确及维生素C缺乏也可能导致。可适当补充维生素C。使用软毛牙刷及注意正确的刷牙方法。如果长期存在建议到医院口腔科检查是否牙结石刺激引起的，需要进行超声波洁牙。