刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即出血。口腔有 牙周炎 时，毛细血管充血，变脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。建议养成良好的口腔卫生习惯，可以预防 牙龈炎 、牙周炎的发生。坚持早晚刷...牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（ 洗牙 ）是最好的牙齿保健方法。