学会给宝宝按摩，不仅有利于宝宝的健康，也能促进情绪发育、亲子关系的形成。方法非常简单，妈妈们都学一下吧！

为什么要给宝宝按摩

适当的肢体接触，能加深母子关系

刚刚出生的孩子，在接受外部刺激的同时，大脑也会发育。大部分的刺激是由皮肤接触引起的，孩子也会因为妈妈身体的味道、笑的表情、声音感觉到安心，获得满足感。肢体接触是最不费力地给孩子情绪带来安全感的方法。妈妈还可以通过和孩子的接触，提升母爱。最需要肢体接触的时期是2周岁之前，这个时期如果孩子和妈妈的亲子关系形成得好，之后无论从身体上还是心理上都可梨怠以健康成长。

可以提高免疫力

肢体接触时，会分泌血清素，能使心情舒适，更容易入睡，还能使消化和排泄能力变强，使循环和呼吸系统的机能提高。给孩子按摩时，母亲要和孩子温暖地对视，均匀而轻柔地抚摸孩战尺剪子。研究结果显示，如果孩子熟悉了妈妈的声音和体味，还会提高对抗病毒的免疫力。

同时产生多种感觉，能促进大脑发育

皮肤接触，是整合各种感觉的学助们习法。刚刚出生的孩子对视觉、听觉、味觉的认知还很浅，看的时候，只是单纯地看图片，而不是觉悟到“原来我在看这个”。获得的各种感觉也都是单一的刺激，不能连贯。肢体接触可以帮助孩子建立“五感”的认知，使感受到的各种感觉相互统一。通过按摩，可以把孩子各自独立的感觉连接起来，有助于大脑的发育。

成功人际关系的基础

接受肢体接触充分的孩子，在人际关系上比较积极，感情表达也没有困难。通过和妈妈、爸爸的肢体接触而形成的亲子关系，是孩子第一次获得的成功的人际关系，可以使孩子形成自信的性格，积极开朗地成长。相反，肢体接触不足的孩子对别人有疑心，容易对亲密感到不安，情绪冷淡，抑制情绪的表达倾向比较强，所以社会性低下。

帮助消化的胸、腹部按摩

坚持给孩子做胸部按摩，可以强化孩子的心肺功能。腹部按摩，能促进消化和排泄器官的活动。按摩胸腹时，不要让孩子累着，要观察孩子的反应，用力一定要轻柔。

1 把手掌放在孩子的胸上，轻轻下捋，画着心形，在胸部按摩。

2 双手从胸部中央向肩膀后抚摸，然后再回到中央，反复此动作。

3 温柔地抚摸孩子腹部，握住孩子的双腿，使膝盖弯曲后向胸部靠近。

4 用指腹像弹键盘一样从孩子的右腹向左腹点着按摩，帮助排气。

内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》