孕妇及儿童不宜吃 怎么一次就吃10根油条，那也太多了。 孕妇及儿童处于增加营养、增强体质的阶段，各种营养成分需求全而多。孕妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇的饮食要求。经过高温的油灿稼脂遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，会造成厌食，所以说孕妇不宜吃油条。幼儿也不宜食用高温油炸的食物，易引起幼儿偏食，影响幼儿的正常发育。综上所述，油条是一种传统沃布蛋食品炼蒸，但经常食用，对人体健康是不利的。