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有帮助的,平时建议你饥残刺积眠殊极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食否编物.例如:奶类(人奶.牛奶 .羊奶等)含钙较丰富.吸收也充分可提高钙的含量.再积极运动锻炼.如跳高或 引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.
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你好,如果说你现在才十六岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的
有帮助的,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶.牛奶 .羊奶等)含钙较丰富.吸收也充分可提高钙的含量.再积极运动锻炼.如跳高或 引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.
就你咨询的上述大致情况,分析,有长高的条件因素。就你提供父母的身高,结合你目前的年龄与身高,就遗传基因,你有长高的希望咯。