你好！ 你所说的“拖垂”，是你感觉子宫下坠，还是腹部坠胀？如果是子宫脱垂，不应该跳绳，这样更容易使脱垂加重，建议到医院检查是属于几度脱垂。 这种病症，不能负重，不能长期咳嗽，以及腹泻和便秘。以免加重子宫脱垂。 如果稍微下垂，可作膝胸卧式有所改变。 如果属于2或3度的脱垂。可以安放子宫托纠正。要注意：...白天安放，睡觉前一定要取出，洗净备用。如不取出，则会引起嵌顿致使局部组织坏死。