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我是剖的，不过呢我听说过这呼吸法是有一定的用处的，是会缓解一下痛昌源以疼的，所以宝佳抽妈到碗柿时候要听医生的哦。
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简单说就是练习深呼吸，不过这个深呼吸是你要生宝宝是感觉肚子疼的时候憋气，平时你就练习深呼吸就好~
不用练。。。我当时打印出来，结果进产房时忘带了。后来发觉根本不用练。。没关系的啦
我是剖的，不过呢我听说过这呼吸法是有一定的用处的，是会缓解一下痛昌源以疼的，所以宝佳抽妈到碗柿时候要听医生的哦。
简单说就是练习深呼吸，不过这个深呼吸是你要生宝宝是感觉肚子疼的时候憋气，平时你就练习深呼吸就好~
不用练。。。我当时打印出来，结果进产房时忘带了。后来发觉根本不用练。。没关系的啦