根据你的情况，属于比较症状，早孕反应与个人的体质有一定的关系的。所以不要担心的。平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的。饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等。