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建议你不需要一怀孕就吃，因为很逝源队多碗半食物中本来就含有钙，补充起来较方便，另外，钙可能会舞锈导致肠道蠕动减慢出现便秘
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没听说过呢，不过 叶酸 之后是要吃钙片的，我吃的是 液体钙 ，像 开心果 那样形状的，效果还不错，宝宝现在都硬实得很。
我怀宝宝的时候吃的是 安利纽崔莱 ，效果不错
其实 补充维生素 是最不好的在孕期，你可以喝点孕妇奶粉试试，
只要是 医院 开的，或者是孕妇专用的就可以。用量最好遵医嘱
建议你不需要一怀孕就吃，因为很逝源队多碗半食物中本来就含有钙，补充起来较方便，另外，钙可能会舞锈导致肠道蠕动减慢出现便秘
没听说过呢，不过 叶酸 之后是要吃钙片的，我吃的是 液体钙 ，像 开心果 那样形状的，效果还不错，宝宝现在都硬实得很。
我怀宝宝的时候吃的是 安利纽崔莱 ，效果不错
其实 补充维生素 是最不好的在孕期，你可以喝点孕妇奶粉试试，
只要是 医院 开的，或者是孕妇专用的就可以。用量最好遵医嘱