你好，可以吃,孕期建议慎重饮食,恰到好处即可,建议最好是没有漂白的核桃,也就是天然核桃,一般市场上都有卖的.还可以食用核桃油,核桃油中含丰富的（Ω-3）及DHA正是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。