产妇产后怎样才能催奶？

小宝宝已经40天了，可我的奶水还是不够宝宝吃，左右两边的产量严重不一样，左边涨奶的时间长，涨奶也就30ml（产后三四天又一次涨奶涨了有10个小时，是不是回奶了啊？）。右边涨奶快，而且有130ml多，有什么办法能多产奶呢？
    2013-03-18 07:27    

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其他回答

催乳最重要的调整好情绪,产妇情绪对泌乳量影响很大. 其次是要宝宝多吸,多刺激对泌乳很有帮助, 再就是要多喝汤水啦. 心情不好,喝多少汤水都没用的.我就是个例子,产后最初几天有奶,月子里心情不好,一下就少了很多,后来宝宝得了结石住院,我的奶水一点都没有了.

于雅霜_E1qE    2013-03-20 02:18

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