我和你一样，反应重，吃什么吐什么，喝水都吐，一点力气也没有，肚子涨涨的，一点也不饿，前期孩子不需要什么营养的，没事3个多月就好了，我那个时候吐的我肚子好热的感觉，肚子里面感觉像火在烧，不过你可以吃叶酸，我那个时候连吃叶酸都吐，就做点青菜，不放油，当点点盐，有油我也不吃，有时候煮青菜吃，孩子前三个月要...多吃蔬菜，补充叶酸。叶酸含量不要太高，一半0.4克就可以了。

不客气。我已经是两个宝宝的娘了。经验多点而已。

你好这个是正常的，属于早孕反映，一般在6周左右以后这个情况会比较明显，以后胡加重，在减轻，你这个时候就是需要强迫自己吃些对宝宝有利的气血食物，还有就是到医院去检查，多吃些蔬菜补充维生素类，因为妊娠因为妊娠呕吐都会在医生指导下吃维生素B1和B6，但是不要自己吃。毕竟不同厂家服用药物剂量是不同的。

吃点石榴可以缓解孕吐

这是正常的妊娠反应。不用担心。