通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了，要完全去除可能性是不大的，生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议 产妇 可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。 孕妇 此时应多吃富含维生素C的...食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含 维生素B6 的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。