您这是早孕反应，属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。

吃不下饭。喜欢吃什么就吃，记住了除了山楂，桂圆太寒冷的食物就别吃哈！吃些酸甜可口的水果也好，

看医生，叫医生开一点药吃就没事，我以前也这样，现在胃口好好，没什么不喜欢吃，而且她们说怀孕期间吃不了东西，到宝宝出生了，会没奶水喝