艾滋病自测的好处： 1、检测出是否感染艾滋病，没有感染艾滋病的可以排除恐惧，不在，感染艾滋病的按时进行治疗。 2、检测可以帮你减压，只有检测才是唯一的，最科学的，也是最可信的判断是否感染艾滋病的方法，只有通过科学的艾滋病检测才能逐步释放压力。 3、检测可以防御把艾滋病传染给家人、朋友等的可能性。 4...、检测可以防御多次感染艾滋病，形成交叉感染的危险。