怀孕早期可以吃的，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类絮间竞制品蛋白质丰富的食吉院品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,注意孕期不可以夕眠吃辛辣刺激性和冰冷的食物，注意定期做好孕检。