查一个血，说是看体内维生素啊，矿物质的~看看贫血不贫血，要不要补充维生素之内的

嗯嗯，这个可以有

为了宝宝的健康少吃辛辣避免上火引起便秘，少喝冰镇饮料可以多喝温开水调节肠道，多喝牛奶补充蛋白质和钙，饭菜可以多样化少食盐避免太过油腻，多吃水果适当运动保持愉快的心情。祝宝宝和宝妈健康！

晕倒，孕妈你这样维生素和矿物质是不够的哦…

你没吃，宝宝当然就吸收你本身的营养啦，加油吃~