经期前后乳房胀痛是乳腺增生的症状表现，不是纤维瘤不必担心，你现在乳房下垂的厉害，所以一定要佩戴合适的胸罩，另外可以去网上买中药乐修乳腺增生贴外治此病，通过透皮吸收达到崭逝狗治疗的目的，平时多运动、多吃蔬菜、水果，比如海带对唤逝乳腺增生有很好的缓解作用。因为急夕乳腺增生是由于内分泌失调导致的，所以生活作息要规律、不吸烟喝酒、保持心情舒畅。