适量吃 尽量控制不要太辣就行

可以吃辣的，只要不是特别辣就没事，我都在吃辣椒

可以适量得吃得 我怀孕到现在没忌过口 尤其是辣椒 炒菜也都得放要不觉得没味儿

正常的壬辰反应，吃多了对肠胃不好，还容易便秘

我从怀孕到生前一天天天必须吃辣的，不吃受不了，宝宝现在很健康，就是小脾气大，婆婆说吃辣椒吃的