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你这情况建议你平时多出去逛街,做些喜捆絮欢做的事,转认录化下 注意脚究匪力 。
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你好,平时早上起床的时候可以做一些深呼吸,平时听一些轻音乐,不要老是觉得自己很烦,这样反而会加重你的不好的心态的哦!
你现在是因为什么而紧张呢?心里有事就说出来呗,宝宝都会很好的,没有什么可以担心的
你这情况建议你平时多出去逛街,做些喜欢做的事,转化下注意力。
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