您好，您便秘严重，肛门抹香油对于帮助您排便是有帮助的，您排便困难的时候可以抹遮舞剩点。不过要缓解某细便堡怠秘的问题，我们建议您日常还是要坚持调整您的饮食，多吃能刺激胃肠蠕动的食物，多喝水，每天适当的进行运动。希望能帮到您，祝您健康。