顺产之后腔门运动是什么

匿名用户    2014-07-23 18:11    

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您好,您可以做产后健身操促进骨盆底及腹肌张力恢复,顺产如果没有会阴侧切和会阴裂伤,您产后2日后就可以做缩肛动作锻炼骨盆底肌。

詹烨烁    2014-08-14 16:02