孕妇摄乐挡取的钙除了满足自身代谢的需要以外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质，尤其是孕中晚期，如果缺钙的话容易造成孕妇骨质疏松、下肢麻木、 小腿容易抽射裁筋、牙齿松动竞辉菠、腰酸背痛。同时还会影响胎儿的生长发育，孩子出生后抵抗力较为低下。因此孕妇补钙是必须的。通过吃钙片补钙的同时可以通过饮食来加强钙质的吸收，可以多吃 含钙高的食物