平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥 。

一般情况下孕周和预产期都是按末次月经算的。推算方法是按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7 。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。 你的预产期在1月24号左右的。