请问，三个月开始补钙，什么牌子的什么钙片好一点？我自己姐姐怀孕吃的汤臣倍健液体钙，但是我去药店看的
134*****646 2014-07-13 20:55
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钙尔奇或迪巧都可以，一般怀孕19～20周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．
我吃的百合康牌钙维D软胶囊，但是是偶尔吃一下，想不起来就不吃，也不用特意补钙，平常吃东西营养均衡就好了
我吃的就是这个
合圣元钙片