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你好,产后需要及时的注意补钙,尤其你在哺乳期的话一定需要注意补钙。因为宝宝身上所有的钙质都是从你身上获取的,所以这个时候当然是可以的。
可以喝牛奶的,因为牛奶可以提高你的抵抗力的,但是要把牛奶用热水热了后再喝,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
可以喝,加热就成了
加热可以,,,,,,
可以啊。。
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你好,产后需要及时的注意补钙,尤其你在哺乳期的话一定需要注意补钙。因为宝宝身上所有的钙质都是从你身上获取的,所以这个时候当然是可以的。
可以喝牛奶的,因为牛奶可以提高你的抵抗力的,但是要把牛奶用热水热了后再喝,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
可以喝,加热就成了
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