光照胎教法是用手电筒的微光作为光源通过对胎宝宝进行刺激,练习胎宝宝视觉功能,协助胎宝宝导致昼夜周期节律的胎教法。妊娠8个月，胎宝宝有了视觉功能，大脑有接受视觉刺激的能力，因此孕8个月始，可用冷光手电筒照射胎宝宝，进行光照胎教。