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可以的了,你是产后去医院做过复查的么,身体已经是恢复的差辨刺不多的了,一暂时运动量不要过大的了瓣叨, 顺产 的妈妈身悟顿密体一般是恢复的很快的了
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最好不要,这样会碰到伤口,使伤口恶化
觉得还太早,不要做这个运动,可以做瑜伽
亲,你等3个月以后在摇呼啦圈比较妥当哦,现在你的子宫还在恢复收缩期间哦,可以试一试用保鲜膜把肚子上的脂肪包起来,这样也可以打到脂肪燃烧的目的。
宝妈不用这么急切的减肥的呢,喂母乳是可以促进子宫收缩的呢
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