(1)勤 刷牙 。别把刷牙当成幼儿园小朋友才应该学习的事情，你也一样需要。一般的准妈妈刚怀孕时都会有呕吐的反应，而呕吐常常会造成牙齿里留下许典缘竞多污质，如果不做到勤刷牙，你的牙齿会很容易坏掉。而且，谁都知道，孕妇大多喜欢吃酸的东西，而酸又是牙齿的一大劲敌，如果不好好保护你的牙齿，等到年纪稍大的时候就会感觉到牙病的痛苦。 (2)慢慢走。也许你一向都是风风火火地走路，但是现在不一样了，你的肚子里有一个新生的小生命，你得多多注意了。怀孕前三个月是 流产 的高发期，这并不是危言耸听。如果这个时候摔倒，几年的治疗就功亏一篑了，所以，请慢慢地走来，慢慢地离开。特别是在厨房、浴室这些水渍比较多的地方，一定要以最安全的速度行走。 (3)吃药要小心。药物对胎儿的影响不用再多说，如果你身体有所不适，最好到医院让医生为你诊治，切忌在家里自己胡乱吃药。如果你有慢性疾病，一直辨眠在服用某种药物，那么，最好在问过医生之后再继续服用。 (4)远离烟酒。烟酒都是宝宝的大忌，你一定不要去接触。而且，在你怀孕期间，一定要远离娱乐场所，那里是香烟和尘埃密集的地方，就算你不吸烟也会被动吸收烟雾，从而对宝宝造成极大的伤害。 (5)远离电脑。虽然现在有很多电脑都打着 防辐射 的招牌，但是谁又能真正做到毫无辐射呢？如果真想把辐射降到最低，远离电脑是最好的遮辨办法。