从你描述的情况看，睡觉经常 做梦 然后身体不能动，也喊不出声音，考虑是压力过大、精神过于紧张引起的你好，建议你调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。工作之余，听听音乐，逛一逛街，入睡前喝点 牛奶 或 蜂蜜 什么的，也可以吃点猪砂安神丸。

您好！根据您所说的情况，男朋友经常晚上睡觉说鬼压床， 可能与神经类型、环境因素和 性格 有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。建议您朋友要减轻顾虑，这有助于减轻症状。 尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼， 不要太劳累，避免诱发加重病情...。

健康指导：科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大， 作息时间 不规律，经常有 熬夜 ， 失眠 以及焦虑，睡太久这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。 此外，体弱多病的人容易出现此种症状。