怀孕后人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。 一般怀孕期间是不能刺激性太强的方法治疗的只能用一下热敷或者自我按摩的方法治疗一下如果效果不好只能等到生完孩子后在治疗

我也21了，

祝宝妈好孕哦！

我也会，睡觉时脚底放个枕头之类的。

正常，，，