我是产后肥胖,骨头大是不是很难减肥成功

我是产后肥胖,骨头大是不是很难减肥成功
母婴用户636198657    2016-09-24 16:07    

推荐回答

这个跟骨头无关,是跟体质有很大的关系 如果是产后肥胖,不属贸安行于先天性的话减掉还是很快的 目前产筛侨后宝妈最健康的减肥方法是饮食+运动去减肥 千万不要内服产品,不仅伤害乐减身体还容易反弹,更不利于小孩的哺乳

匿名用户   2016-09-24 16:10
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其他回答

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标 2.写减肥日记. 3.多喝水. 4.坚持锻炼,要有恒心与毅力. 5.控制热量与脂肪. 6.饮食要清淡. 7.常吃蔬果. 8.平衡膳食. 9....热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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匿名用户    2016-09-24 16:09

可以排毒,减脂肪

匿名用户    2016-09-24 16:08