孕妇在怀孕期间多半会出现害喜（也就是我们通常说的一吃就吐）症状，有些孕妇对经常吃的食物产生恶心、漫酸的感觉；有些甚至是从来不吃的东西，也会特团坐别的想吃。 这是正常的身理反映，通常在7个月左右会逐渐消退。苹果可以补充维生素A、C、D、E等微量元素.对妈妈及宝宝的身体有很大的帮助。殊满 但如果您吃不下苹果，可以换别的食物代替，一样可以对宝宝有帮助。比如橘子、梨子、西柚、鱼类等 如果不想吃不要强迫自己，保持健康乐观的心情对您和宝宝来说朗浅辉是最重要的。