可以适当的散散步，平时不能做什么剧烈的运动

没事儿出去走走啊，散散步，邀几个好友一起逛逛街也行啊，不要老是躺着或者坐着，不运动的话，自己增重快不说，宝宝也容易发育过快的啊。到时候生产的时候就不好生了。

要看你喜欢什么的。多散散步啊。运动不需要过多的啊。这样反而不好的啊。你在家一般喜欢做什么啊。或者你看看杂志之类的啊。这样日子也好过一些的。

可以出去走走看看育儿书都是很好的啦，

我也在家，上午睡觉，中午做家务，下午看下书，吃了饭出去走走