没有出血，不是子宫收缩的问题，是发胖了。哺乳期不可以节食和用减肥药，只能靠运动减肥宰导阶。少进甜食和面粉类近破食品，多进牛奶、肉类食品，每日做健身操印沃，跑步，骑自行车，既消耗多余的脂肪，又保证乳汁分泌充足。