〖解梦〗：表示你内心已经起做耻了逃避现实的念头。可以安排一些时间出来让精神得以休养。 〖适合睡前听的音乐〗：《月光近蛇边境》林海 〖如何提高睡眠质量〗： 大睡要放在晚间。白天打盹可能会导清导最致夜晚睡眠时间被“剥夺”。