你身边的人是指你的朋友亲戚么 如果是家人那就说不上预防了 如果关系不是很近 尽量少跟他们接触吧 对于公共场所存在的流感人群 最好是提高抵抗力 牛初乳在这方面用处很大 前几天据说还脱销了 还有睡眠要足 累了抵抗力也就弱 更直接点就是戴口罩 不太美观但很实际

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减...少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。