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吃核桃补脑的,有益于胎儿的吸收,
您好:迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇的钙片,也可以通过食物摄取会比较好,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品如虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。
吃钙片,
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