孕妇可以喝稀饭吗?里面煮的玉米和大米还有黑米和花生豆?每天晚上喝呢

孕妇可以喝稀饭吗?里面煮的玉米和大米还有黑米和花生豆?每天晚上喝呢
覃千凝_5J1k    2014-01-02 02:34    

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你好, 孕期 在饮食上是需要选择精细的健康饮食。选择一日三餐,必要时还是需要选择夜宵和加餐。孕期是可以选择喝稀饭。最好是选择单一的结构和种类。玉米暖禁 大米耀趋 黑米 花生豆同时选蛋锅怪择会出现营养不容易吸收,胃肠代谢差的发生。建议选择1-2种进行循环蒸煮。

仆华皓_23pu   2014-01-02 02:35
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其他回答

怀孕的时候是可以吃的,怀孕的时候还是需要多注意平时的饮食均衡,荤素搭配的,也要多注意怀孕的时候可以吃些水果和坚果的。这样的话都可以有助于健脑的,对胎儿的发育更好的。

蒯香洁_WhOa    2014-01-02 02:59

你好,很高兴为你解答。平时注意下饮食需要营养的同时,也需要考虑到是否消化吸收的问题的,所以相对的每次煮的话建议添加一两种就可以了。

贰雅志_p9WA    2014-01-02 02:49

你好, 怀孕 时,是可以吃稀粥的,这个不用担心,平时可以多吃一些的,变着花样煮一些稀粥来喝,这样对宝宝的身体才会有帮助,平时尽量多吃一些其它有营养的食物为好。

牛合瑞_E13C    2014-01-02 02:35