病情分析： 你好，你这种情况考虑是有中气不足或是中气下陷导致的脱出，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物 指导意见： 平时多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通常和软化，可以服用补中益气丸和黄芪颗粒进行治疗，最好去医院做体检检查确定病因治疗。