只要做熟了的就没问题。 对孕妇来讲，摄录沙取的食物多样化很好，但要将每一种食物都要煮熟，不能吃半生半熟（有些细菌必须要在较高糟险的温度下才能被“消灭”）的东西，另外，不能生吃的东西（蔬菜、肉类），一定要煮熟（尽量要熟洞裁纺透）了再吃。