妇女经期由于盆腔充血，使人感到疲倦、腰部发酸，出现下腹部和乳房胀痛、面部浮肿、精神不稳等症状，都是正常现象，如果发现腰背酸痛严重，可以适当休息，以缓解酸痛。经期注意休息，尽量避免过度劳累，注意保暖，不吃生冷食物。十分疼的话可去看中医，开些药调理一下。