营养要均衡

我以前也是这样子，是痛经的表现，亲要注意保暖，受凉也会这样的。如果疼得受不了可以吃一些元胡止痛片，很管用的，我以前一直就一点感觉都没有，不过要提前吃，不要等已经疼了再吃。