你好，建议用天然的橄榄油。另外，可以食补丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。

这个我到是没有用过，我怀孕的时候用的时候之前怀孕过的朋友送的橄榄油，说是她之前怀孕的时候就是用的这个，很温和，效果也是很不错，增加皮肤弹性的同时还起到滋养皮肤的作用，还可以预防孕纹。

这个我没有用过，我挺有经验的孕妈妈们说孕期用橄榄油最好是使用孕妇专用橄榄油，这样比较安全，滋润效果也比较好，亲润的橄榄油孕期专用特级初榨蒂朵橄榄油具有滋润及保养作用，可以增加皮肤的光泽和弹性。