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你好，这个适当的吃一点是没有关化孟基系的，但是如富乡果对于 妊娠糖崭瓣尿病 的妈妈来说，就不可以吃了
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黑米、红米、紫米、香米、血糯米、小米等这些粮食都是可以经常吃的，有颜色的米富含维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等，有益身体健康。
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黑米、红米、紫米、香米、血糯米、小米等这些粮食都是可以经常吃的，有颜色的米富含维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等，有益身体健康。