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健康指导：你好，你是为了减肥才做的针灸吗？减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高索最糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃它泳，每天劳葵耻坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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你好，如果你是虚寒身体，在暴露拔罐过程中，由于体温的散发，所以拔罐后身体会发凉。建议，多饮水，注意保暖，我的建议是身体不舒尽量找医生治疗，如果拔罐不适合自己，就不要采用！
刮痧拔罐后元气会受到损伤，身体虚弱的人会更明显一点建议拔罐时间不易过长，完毕后不要立即洗澡，注意保暖
健康指导：你好，你是为了减肥才做的针灸吗？减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
健康指导：你好，根据你描述的情况，考虑可能是局部肌肉损伤或身体受寒导致。建议在水肿消退前，暂停刮痧与艾灸，以免局部皮肤受到损伤。另外，饮食上需注意清淡，不吃油腻、辛辣等刺激性食物，且要注意保暖等。