你好，根据你的描述，可能就是 上呼吸道感染 引起的症状，注意多喝水，多休息，进行抗感冒治疗。建议注意多喝水，多休息，多睡觉，进行抗感冒治疗。

你好，鼻子不通气是由于洗澡后全身刮痧拔罐，毛孔张开受风引起的感冒经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。意见建议:平时注意要多喝白开水姜汤可以有效的帮助排汗，多吃新鲜蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激的食物，每天保持大便通畅，注意保暖适当的增减衣服，积极预防感冒，希望能够帮到你。