你好，刮痧拔罐是有疏通经络的作用，是可以 减肥 的，但是需要因人而异如果是 体质 比较虚的虚胖，可能作用不大，还可能会加重的，祝您好运

你好，根据你的描述，拔罐和刮痧一起进行是没什么副作用的。拔罐和刮痧是可以一起进行的。如果减肥的话，还是建议你多运动一下。