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不要太着急了，因为胖是用了十个月呢，母乳期间最好是不要筛糟减肥，如果每天能抽出时间来运动的话，可以做絮减做仰卧起坐。夕安行
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宝妈还在哺乳期间的，建议暂时不要考虑瘦身计划，毕竟哺乳期间也是要吃营养的食物的，等 宝宝断奶 后建议通过运动和饮食相结合的方式。当然贵在坚持，祝美妈瘦身成功！
亲可以做一些腹部运动呀，平时多注意一下。另外这个时候做一些收缩阴道，这样不会影响到产后的 性生活 。
亲， 生完宝 宝之后身材多少还是会有些影响的，我也是一直在锻炼身体，但是还是没有瘦下去的，亲加油锻炼。
那应该就是需要系 收腹带 。