您好，怀孕只要是能保证饮食营养即可，也不必每天煲汤吃的。 怀挎法孕应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个缠遮兵月禁止性生活，增加营养.饮食一般需要广泛多样化.多缘战吃高蛋白优质蛋白食物，多食蔬菜与水果。定期孕检。祝您健康。